小倉ひまわり(ゴルフ)が痩せたきっかけと方法は?カワイイ画像と胸カップサイズ!

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こんにちは、ララです☆

 

今回の記事では、

ゴルフの小倉ひまわり(おぐらひまわり)選手を取り上げたいと思います。

 

もともと体重が60キロだった小倉ひまわり選手。

あるトレーナーとの出会いをきっかけに、

10キロの減量に成功しています。

 

小倉ひまわり選手が減量をした理由は何だったのでしょうか。

そしてどんな方法で減量に成功したのでしょうか。

気になるカップサイズにも考察してみたいと思います。

 

さっそく見てみましょう。

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小倉ひまわり選手が痩せたきっかけと理由は何?

 

小倉ひまわり選手は、

4カ月で10キロの減量に成功しています。

 

小倉ひまわり選手が、

減量に励んだきっかけと理由は何だったのでしょうか。

 

減量をした(痩せた)きっかけは何?

出典:https://golfdigest-play.jp/

 

小倉ひまわり選手は、2019年3月に、

プロ野球選手や格闘家などの指導をする、

プロトレーナーである安福一貴さんと契約を結びました。

 

初対面で、

安福一貴さんは、小倉ひまわり選手に、

「とりあえず痩せよう」と言ったそうです。

安福一貴さんのこの言葉が、

小倉ひまわり選手が減量をするきっかけとなったのですね。

 

減量の理由は何?

出典:https://golfdigest-play.jp/

 

安福一貴さんが小倉ひまわり選手に、

「痩せよう」と言った理由は、

「瘦せたら飛距離がのびる」と確信していたからです。

 

実際に、10キロの減量に成功したら

飛距離が220ヤードから250ヤードに伸びたそうです。

 

9歳からゴルフを始めた小倉ひまわり選手は、

「体が重い方が飛ぶ」と信じ、

プロになってからも「痩せて強くなった選手はいない」と、

周囲から言われていたので、

飛距離が伸びたことにとても驚いたようですね。

 

一方の安福一貴さんは、

「痩せて飛ぶのは当然」

「痩せたというよりアスリートの体に近づいただけ」

「体は速く動けるし、ヘッドスピードが上がる」

断言しています。

素晴らしいトレーナーと出会うことができて良かったですね。

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どのような方法で痩せたの?

 

小倉ひまわり選手は、

どのような方法で、

減量に成功したのでしょうか。

 

食事制限

 

減量の方法の一つ目は、食事制限です。

 

「たんぱく質を豊富に含むものを多めに摂取する」、

「炭水化物を極力カットする」

という方法で、

無駄な脂肪を落とし、筋肉をつけることができたそうです。

 

食事はお母様にお願いして、

高タンパク低カロリーの料理を作ってもらったそうです。

遠征に1人で行く時も、

お母様が作ってくれたご飯を持って行ったそうですよ。

 

お米やパンは控えて、

お肉はチキン、野菜不足はサプリで補ったそう。

甘いものは絶対NGで、

どうしても食べたい時は寒天ゼリーを。

 

ただし週に1日は好きなものを食べて

長続きする工夫もしたという小倉ひまわり選手。

相当な努力をされたのですね。

 

その甲斐あって、

かなりスリムなボディになりました。

 

トレーニング

出典:https://golfdigest-play.jp/

 

減量方法の二つ目は、トレーニングです。

 

小倉ひまわり選手が行ったトレーニングは、

ゴルフクラブを逆さに持って素振りをするというもの。

 

このトレーニングは、

普段よりも速いスピードでクラブをビュンビュン振ることで、

体脂肪率を下げつつ

体にスウィングスピードを染み込ませるというもの。

 

そして体脂肪率が下がったあとも、

スウィングスピードは体に染みついているので、

確実に飛距離を伸ばせるというのです。

 

小倉ひまわり選手はこのトレーニングと食事制限で、

見事10キロの減量と、飛距離アップに成功しました。

素晴らしいですね。

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小倉ひまわり選手の胸カップサイズと画像は?

 

小倉ひまわり選手の胸カップサイズにせまってみましょう。

出典:https://www.instagram.com/

出典:https://www.google.com/

 

推定カップCといったところでしょうか。

 

10キロの減量に成功しながら、

このカップをキープできているのは、

うらやましい限りです。

これも、食事とトレーニングの成果ですね。

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まとめ

出典:https://www.instagram.com/

 

いかがでしたでしょうか。

 

今回はゴルファーの小倉ひまわり選手について調べてみました。

 

◆60キロだった体重から10キロの減量に成功

◆減量のきっかけはプロトレーナー安福一貴さんとの出会い

◆減量の目的は飛距離を伸ばすため

◆減量方法①高タンパク低カロリーの食事

◆減量方法②逆さバットの素振りで体脂肪率ダウン

◆減量をしても推定Cのナイスカップ

 

「ひまわり」という名前は、

「太陽に向かって元気よく、いつも笑顔で、みんなにかわいがってもらえる明るい子に育つように」という願いを込めて、

ご両親がつけられたそうです。

 

小倉ひまわり選手は、

食事制限やトレーニングも「辛い」と思ったことはないそうです。

ご両親の願い通り、

どんなことにも明るく取り組む、素晴らしい選手になりましたね。

 

今後の小倉ひまわり選手の活躍を応援したいと思います。

 

最後までお読みいただきありがとうございました☆

 

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